بەگوێرەی توێژینەوەکانی پزیشکان و پسپۆڕانی ئەمریکی، خواردنی ڕۆژانەی تەنیا یەک کەوچک هەنگوین، بۆ خانمان سوودی یەکجار زۆری هەیە، بۆ نموونە، کاریگەریی ئەرێنیی لەسەر ئاستی هۆشیاریی خانمان هەیە، خانمان بە حوکمی ئەوەی لە قۆناغی لە زگ وەستان تووشی کێشەی ئێسقانەکان دەبن، بە خواردنی ڕۆژانەی هەنگوین، تا ڕادەیەکی زۆر لە کێشەی ئێسقانەکان پارێزراو دەبن و کاریگەرییە نەرێنییەکانی حاڵەتی سرووشتی لە زگ وەستان لەسەر تەندرووستیی خانمان کەمتر دەبێت. هەنگوین بەسوودە بۆ مێشک، هەروەها بۆ باشکردنی ئاستی وشیاریی مێشکی بەساڵاچووان. [1]
ئەڤ بابەت ب زمانا (کوردیی ناوەڕاست) هاتیە نڤیساندن، کلیک ل ئایکۆنا
بکە ژ بو ڤەکرنا ڤی بابەتی ب ڤی زمانا کو پی هاتیە نڤیساندن!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
ئەڤ بابەتە 377 جار هاتیە دیتن