خۆشتن بە ئاوی سارد، سوڕی خوێن چالاک دەکات
ئامادەکردن و نووسین: د. #دێژین فایەق سۆڵەیی#
خۆشتن بە ئاوی سارد بکە بە یەکێک لە ڕۆتینەکانی ژیانت، چونکە ئەمە ھۆکارە بۆ چالاکبوونی سوڕی خوێن لە جەستەدا و تەندرووستی بۆرییە خوێنەکانت باشتر دەکات. [1]
ئەڤ بابەت ب زمانا (کوردیی ناوەڕاست) هاتیە نڤیساندن، کلیک ل ئایکۆنا
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە ژ بو ڤەکرنا ڤی بابەتی ب ڤی زمانا کو پی هاتیە نڤیساندن!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
ئەڤ بابەتە 414 جار هاتیە دیتن
ڕایا خو دەربارەی ڤی بابەی بنڤێسە!