ناونیشانی بابەت: ئەو کردارانەی کە زیانێکی زۆر بە گورچیلەکان دەگەیەنێت
ئامادەکردن: د. #دێراو سەعید عوسمان#
1- زۆر خواردنی خوێ و سوێری.
2- میزڕاگرتن و هێشتنەوەی بۆماوەیەکی زۆر.
3- بەکارهێنانی بەردەوامی دەرمانە ئازارشکێنەکان.
4- زۆر خواردنی گۆشتی سوور.
5- کەم خەوی.
6- نەخواردنی ئاوو شلەمەنی پێویست.
7- جگەرە کێشان و خواردنەوەی بەردەوامی مادە کحولییەکان. [1]
Ev babet bi zimana (کوردیی ناوەڕاست) hatiye nvîsandin, klîk li aykona
bike ji bu vekirina vî babetî bi vî zimana ku pî hatiye nvîsandin!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Ev babet 388 car hatiye dîtin
Raya xwe li ser vî babetî binivîsin!