لێکردنەوەی پێستی مردووی چواردەوری نینۆک خویەکی باوە، زۆر کەس بە زویی لێیدەکاتەوە، بەتایبەتی ئەو کەسانەی نینۆکی دەستکرد دادەنێن، بۆ ئەوەی نینۆکیان پانتر دەربکەوێت، بەڵام ئەمە کارێکی مەترسیدارە و زیانی بۆ تەندرووستی هەیە بە چەند شێوەیەک.
1. دەبێتە هۆی هەوکردنی شانەکانی چواردەوری نینۆک، تەنانەت ئەگەر پێستەکەش مردوو بێت هەمان زیانی هەیە.
2. دەبێتە هۆی ئەوەی بەکتریایەکی زۆر لە شوێنەکەی کۆبێتەوە، ئەمەش هەڕەشەیە بۆ سەر نینۆک و پێستی چواردەوری.
3. یەکێکی دیکە لە زیانەکانی ئەوەیە کە نینۆک ماندوو دەکات، بە تەواوی شێوەی نینۆک دەگۆڕێت، ڕەنگی جیاواز دەبێت و لاوازی دەکات. [1]
Ev babet bi zimana (کوردیی ناوەڕاست) hatiye nvîsandin, klîk li aykona
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
bike ji bu vekirina vî babetî bi vî zimana ku pî hatiye nvîsandin!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Ev babet 361 car hatiye dîtin
Raya xwe li ser vî babetî binivîsin!