قاوە جگە لە سوودەکانی دیکەی، بۆ پێستیش یەکجار باشە. ئەم خواردنەوەیە دەوڵەمەندە بە دوو جۆر دژەئۆکسان، بە ناوەکانی ئیپیکتیچین و کغ کاتچین، ئەم دوو جۆرە جیاوازە دژەئۆکسانە پێست لەبەرانبەر زیانەکانی خۆرەتاو دەپارێزن.
ئەو خانمانەی ڕۆژانە کەڵک لە خواردنەوەی کووپێک قاوە وەردەگرن، بەراورد بە خانمانی دیکە پێستیان جوانتر و درەوشاوەترە، قاوە پێست شێدار و جوان دەکات و لە پیربوونی پێشوەختە دەیپاریزێت، ئەگەر گرنگیی بەجوانیی پێستت دەدەی، ڕۆژانە کەڵک لە خواردنەوەی قاوەی گەرم وەربگرە. [1]
Ev babet bi zimana (کوردیی ناوەڕاست) hatiye nvîsandin, klîk li aykona
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
bike ji bu vekirina vî babetî bi vî zimana ku pî hatiye nvîsandin!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Ev babet 240 car hatiye dîtin