هۆکار و چارەسەری کڕێشی سەر چییە؟
ئامادەکردن: د. #شادیار حەمەلاو#
کڕێشی سەر حاڵەتێکی بەربڵاوە و تێیدا توێژاڵێکی تەنک لەسەر پێستی سەر درووستدەبێت و هەندێکجار خورانیشی لەگەڵدایە، ئەم حاڵەتە مەترسییدارنییە، بەڵام لەوانەیە بێزارکەر بێت.
$هۆکارەکانی سەرهەڵدانی کڕێشی سەر بریتین لە:$
1- وشکی پێستی سەر (ئەوانەی پێستی سەریان وشکە زیاتر تووشی حاڵەتەکە دەبن، بەتایبەت لەگەڵ هاتنی وەرزە ساردەکاندا).
2- هەوکردنە کەڕووییەکان (ئەمە زیاتر لەو کەسانە ڕوودەدات کە پێستی سەریان چەورە و سەرەنجام تووشی هەوکردنی کەڕوویی دەبن)
3- بەکارهێنانی شامپۆی نادرووست (هەندێک جۆری شامپۆ هەن کە دەبنەهۆی سوورهەڵگەڕان و خورانی پێستی سەر و سەرەنجام درووستبوونی کڕێشی سەر).
ئەگەر کڕێشی سەر کەمبوو دەتوانرێت، شامپۆی دژی کڕێشی سەر بەکاربهێنرێت، بەڵام ئەگەر زۆربێت و خورانی لەگەڵدابێت پزیشکی پسپۆڕی پێست دەبێت جۆری چارەسەر دیاری بکات. [1]
کوردیپێدیا جە دلېنەو ئی بابەتۍ ۋەرپەرس نېیەن، خاۋەنو/خاۋەنۊ بابەتەکۍ ۋەرپەرسیارەن. کوردیپێدیا بە مەبەسو ئەرشیڤکەرڎەی ئی بابەتېشە تۊمارە کەرڎېنە.
ئی بابەتۍ بە زۋانی (کوردیی ناوەڕاست) نۋیسیێنە، پەی ئەۋەکەرڎەی بابەتەکۍ بە زۋانېۋ کە نۋیسێنە، سەرو ئایکۆنو
ی کلیک کەرە!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
ئی بابەتۍ 339 جارۍ ۋینیێنە
پەیلۋاو وېت چە بارەو ئی بابەتۍ بنۋیسە!