بەگوێرەی زانیاریی پزیشکانی بواری پێست و قژ، هەندێک کار زیانی بۆ تاڵەکانی قژ هەیە و یەکێک لە کاریگەرییە نەرێنییەکان، ڕووتاندنەوەی قژ، یاخود تەنکبوونی تاڵەکانی قژە.
=KTML_Bold=ئەو کارانەی زیان بە تاڵەکانی قژت دەگەیەنن، بریتین لە:=KTML_End=
1- ڕێجیم و بەرنامەی خۆراکیی قوورس، بە مەبەستی کەمکردنەوەی کێش.
2- درووستکردن و ڕازاندنەوەی قژ بەشێوەیەک، کە فشار لەسەر تاڵەکان درووست بکات.
3- حەمامی ئاوی زۆر گەرم.
4- تیشکی خۆر.
5- پیسبوونی تاڵەکان و نەشۆردنی قژ.
6- زیادەڕۆییکردن لە بەکارهێنانی وشککەرەوە و ئوتیی قژ. [1]
کوردیپێدیا جە دلېنەو ئی بابەتۍ ۋەرپەرس نېیەن، خاۋەنو/خاۋەنۊ بابەتەکۍ ۋەرپەرسیارەن. کوردیپێدیا بە مەبەسو ئەرشیڤکەرڎەی ئی بابەتېشە تۊمارە کەرڎېنە.
ئی بابەتۍ بە زۋانی (کوردیی ناوەڕاست) نۋیسیێنە، پەی ئەۋەکەرڎەی بابەتەکۍ بە زۋانېۋ کە نۋیسێنە، سەرو ئایکۆنو
ی کلیک کەرە!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
ئی بابەتۍ 369 جارۍ ۋینیێنە
پەیلۋاو وېت چە بارەو ئی بابەتۍ بنۋیسە!