گازگرتن لە نینۆک بووە بە خوو لە زۆر کەسدا، هەندێک کات بەهۆی فشار، دڵەڕاوکێ، دوو دڵی و ترسەوە ئەم کارە دەکەن و لێی بێ ئاگان، بەڵام زیانی تەندرووستی هەیە و پێویستە لێی دووربکەوێتەوە.
=KTML_Bold=زیانە تەندرووستییەکانی:=KTML_End=
1. بەکتریا بۆ دەمت دەگوازێتەوە تەنانەت ئەگەر نینۆکەکانیشت خاوێن بن، بەتایبەتیی بەکتریای سالمۆنێلا، کە دەبێتە هۆش تووشبوون بە گرانەتا.
2. زیانی هەیە بۆ تەندرووستی دەم و دەکرێت ببێتە هۆی درووستبوونی بۆنی ناخۆشی دەم.
3. دەبێتە هۆی درووستبوونی زیپکە لە چواردەوری دەم یان سووتانەوەی ئەملا و ئەولای دەم.
4. ئەگەری هەیە ببێتە هۆی شکانی بەشی سەرەوەی ددان.
5. بەهۆی ئەوەی پەستان دەخاتە سەر ددانەکان، زیان بە مینایی ددان دەگەیەنێت و هەستیاری ددان درووستدەکات.
6. بەکتریاکان لە چواردەوری دەم دەمێننەوە، دەبێتە هۆی ڕەشبوونی چواردەوری دەم یان تۆخبوونەوەی ڕەنگی پێستەکەی.
7. چواردەوری نینۆکت بریندار دەکات و دەبێتە هۆی درووستی پێستی زیادە، یان هەوکردنی. [1]
کوردیپێدیا جە دلېنەو ئی بابەتۍ ۋەرپەرس نېیەن، خاۋەنو/خاۋەنۊ بابەتەکۍ ۋەرپەرسیارەن. کوردیپێدیا بە مەبەسو ئەرشیڤکەرڎەی ئی بابەتېشە تۊمارە کەرڎېنە.
ئی بابەتۍ بە زۋانی (کوردیی ناوەڕاست) نۋیسیێنە، پەی ئەۋەکەرڎەی بابەتەکۍ بە زۋانېۋ کە نۋیسێنە، سەرو ئایکۆنو
ی کلیک کەرە!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
ئی بابەتۍ 221 جارۍ ۋینیێنە
پەیلۋاو وېت چە بارەو ئی بابەتۍ بنۋیسە!