هەموو دەڵێین زۆر باشە بەڵام لە کاتی بوونی چەند نەخۆشییەک وەکوو بەرزی پەستانی خوێن، هەوکردنی گەدەو کۆلۆن، دەبێت ئاگاداری چەند خاڵێکی گرنگ بن.
بەشێوەیەکی سرووشتی پەستانی خوێن لەکاتی بەیانی بەرز دەبێتەوە و وە گەدە و کۆلۆن چالاک دەبن و هەموو ئەمانە دەبنە هۆی بەرزبوونەوەی ڕێژەی لێدانی دڵ و پەستانی خوێن و شەکری خوێن بەهۆی ڕژانی هۆرمۆنی کۆرتیزۆن لەکاتی هەستان لە خەو خواردنەوەی دوو تا سێ پەرداخ ئاوی گەرم لەگەڵ ئاوی لیمۆ زۆر گرنگە.
وە تاوەکو ڕێژەی هەڵچونی ئەندامەکان لە کاتی بەیانی کەم بکرێتەوە لەو نەخۆشانە باشترە کە شەربەتی سرووشتی میوەیەکی وەکوو سێو یا هەنار بخورێتەوە وە خۆپاراستن لە خواردنی شەکر و شیرینی وەکوو مرەبا.
خواردنی قورس لەکاتی بەیانی گرفتی مەترسیدار درووستدەکات کە باشترە لەو نەخۆشانەی کە گرفتیان هەیە نەخورێت یا کەمبکرێتەوە. [1]
This item has been written in (کوردیی ناوەڕاست) language, click on icon
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
to open the item in the original language!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
This item has been viewed 617 times
Write your comment about this item!