هۆرمۆنی (گەشەکردن) لە لەشدا دەکرێت لە منداڵ تا تەمەنی بیست ساڵی بە ڕاهێنانی وەرزشکردن زیاد بکرێت، کە ئەم هۆرمۆنە بەرپرسیارە لە زیادبوونی قەد و باڵای لەشی مرۆڤ.
$شێوازی وەرزشکردن:$
1- ڕاکردنی زۆر بەهێز و خێرا بۆ ماوەی (20 تا 30 چرکە) وە پشوو وەرگرتن بۆ ماوەی (90 چرکە) وە دووبارە کردنەوەی ئەمشێوازە بۆ هەشت جاری تر.
بەپێی توێژینەوەی پزیشکی ئەم وەرزشکردنە دەبێتە هۆی زیادبوونی ڕێژەی هۆرمۆنی گەشەکردن بۆ زیاتر لە %700 ئەگەر منداڵ یان لاو توانای ڕاکردنی نەبوو ئەوا ئەم دوو شێوازەی تر دەتوانێت بەکاربهێنرێت.
2- پاسکیل سواری، بەهەمان شێوەی ڕاکردن.
3- مەلەکردن، بەهەمان شێوەی ڕاکردن.
4- ئەنجامدانی کەڵەشاخی وشک و تەڕ.
5- مەساج کردن و دەرزی ئاژنین.
6- خەو ڕێکی و خۆراک و خواردنی تەندرووست. [1]
Kurdipedia is not responsible for the content of this item. We recorded it for archival purposes.
This item has been written in (کوردیی ناوەڕاست) language, click on icon
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
to open the item in the original language!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
This item has been viewed 622 times
Write your comment about this item!