ناونیشانی بابەت: لە درووستکردنی خەڵتە دووربکەونەوە و منداڵەکانتان فێری خواردنی خۆتان بکەن
ئامادەکردن: د. #گەوهەر سەمەد#
- منداڵ پێویستە ھەر خواردنەو بەتەنھا بیدەیتێ بۆ ئەوەی تامی ھەموو جۆرەکان بکات و لێکیان جیا بکاتەوە.
- جگە لەوەش پڕۆتین و کاربۆھیدرات و چەوری و ڤیتامین و کانزاکانیش بە بڕی دیاریکراو وەرگرێت ، بێگومان زیانی ھەیە خواردنەکە ھەموو پڕۆتین بێت یان ھەموو کاربۆھیدرات، ھەر بۆیە ئەو خەڵتانە زیان بە گەدەو ڕیخۆڵەی منداڵ ئەگەیەنێت.
- کەدەست ئەکەی بەخواردن مەبەستەکە ئەوەیە ھەموو جۆرەکان تاقی بکەیتەوەو کە منداڵ تەمەنی بووە یەک ساڵ لەگەڵ خۆتان لەسەر سفرە دانیشێت، بەڵام بەم شێوەیەی ئێوە بێ نەتامی نیسک ئەزانێت و نەخواردنەکانی تر بۆیە ئەوکاتە بەدەست بێ خواردنی منداڵەوە ئەناڵێنن.
- لەھەمووی گرنگتر کارەکان لەسەر خۆتان ئاسان بکەن تۆ بەردەوام پێت ناکرێ خەریکی درووست کردنی خەڵتە بی منداڵەکەت ڕابێنە لەسەر ھەموو جۆرە خواردنەکان با زوو بێتە سەر سفرە و خواردنی خۆتان بخوات و لەدەستی دوو -سێ خواردن درووست کردن ڕزگارت بێت. [1]
This item has been written in (کوردیی ناوەڕاست - Central Kurdish) language, click on icon
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
to open the item in the original language!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست - Central Kurdish) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
This item has been viewed 205 times
Write your comment about this item!