ئەو کەسانەی ژیرن و کەسایەتییەکی هێمنیان هەیە، زۆرکات چەند ڕەفتارێکی ڕۆژانە دەکەن بە خو بۆ ئەوەی کەسایەتییان بەو شێوەیە بمێنێتەوە و فشاری دەروونی و دڵەڕاوکێی ڕۆژانە کەمدەکەنەوە.
=KTML_Bold=پێنج خوی ئەو کەسانەی هێمن و ژیرن.=KTML_End=
1. کاتەکانیان ڕێکدەخەن، بەم شێوەیە دەزانن ڕۆژەکەیان فریای چی دەکەون و چۆن خۆیان سەرقاڵ دەکەن، کاتەکانیان بە هەدەر نادەن.
2. سوپاسگوزارن بۆ هەر شتێک کە ڕووبەڕوویان دەبێتەوە، بەم شێوەیە تێڕوانینیان بۆ ژیان ئەرێنییە.
3. گرنگی بە خۆیان دەدەن، وەکوو ئەوەی ڕۆژانە وەرزش دەکەن، دەخوێننەوە، یۆگا دەکەن یان کاتەکانیان لەناو سرووشتدا بەسەر دەبەن.
4.لە کاتی گفتوگۆکردن بە باشی گوێدەگرن، وشەکانیان بە باشی هەڵدەبژێرن.
5. هەوڵدەدەن لەکاتی درووستبوونی کێشە، لەبری هەڵچوون، بیربکەنەوە و بۆ چارەسەر بگەڕێن. [1]
Kurdipedia is not responsible for the content of this item. We recorded it for archival purposes.
This item has been written in (کوردیی ناوەڕاست) language, click on icon
to open the item in the original language!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
This item has been viewed 442 times
Write your comment about this item!