سوودەکانی خواردنی شوکڵاتەی تاڵ ماڵپەڕی healthline توێژینەوەیەکیان بڵاوکردووەتەوە کە باس لەوە دەکات شوکوڵاتەی تاڵ چەندین سوودی تەندرووستی هەیە، ئەوانیش:
1. ڕێژەیەکی زۆر لە پێداویستییەکانی ڕۆژانەی جەستە لە ڕیشاڵ و ئاسن و مەگنیسیۆم و مس و مەنگەنیز لەخۆدەگرێت، ئەمە جگە لەوەی بڕێکی زۆر لە پۆتاسیۆم و فسفۆر و زینک و سیلینیۆمی تێدایە.
2. شوکوڵاتەی تاڵ زیاتر دژە ئۆکسانی تێدایە کە تەندرووستی جەستە باشتر دەکات.
3. کاریگەریی هەیە لە باشترکردنی سووڕی خوێن و دابەزاندنی پەستانی خوێن.
4. مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەم دەکاتەوە. [1]
This item has been written in (کوردیی ناوەڕاست) language, click on icon
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
to open the item in the original language!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
This item has been viewed 184 times
Write your comment about this item!