1-چاوەڕێی کاتی گونجاو بکەیت و کەڵک لە دەرفەتەکانی ئێستا نەبینیت.
2-بەهەدەردانی کاتەکانت بۆ ئەوەی کەسانی دیکە بە خەونەکانیان بگەن و خەونی خۆت پشتگوێ بخەیت.
3-لە دوای شکستهێنان بڕیاربدەیت خۆت بدەیت بە دەستەوە و هەوڵ نەدەیتەوە.
4-پشتگوێخستنی تەندرووستیت و نەبوونی شێوازێکی ژیانی تەندرووست.
5-سەرقاڵبوون بە کارەوە و بەسەرنەبردنی کات لەگەڵ خۆشەویستانت.
6-بڕیاردان بۆ ئەوەی گۆڕانکاری لە ژیانت ئەنجامنەدەیت و بە یەک شێواز بژیت.
7-وەرگرتنی کێشەکان بە قوورسی و درووستکردنی فشارێکی زۆر لەسەرخۆت. [1]
Cet article a été écrit en (کوردیی ناوەڕاست) langue, cliquez sur l'icône
pour ouvrir l'élément dans la langue originale!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Cet article a été lu fois 521
Donnez votre avis sur ce produit!