چەرەزات دەوڵەمەندە بە ئاستێکی زۆر مادەی (سێلنیۆم) خۆی ئەم مادە خۆراکییە کاریگەریی هەیە لەسەر ڕێژەی سپێرمەکانی پیاوان و زۆری دەکات.
سێلنیۆم سپێرمەکان چالاکتر دەکات و بێگومان کاریگەریی دەبێت لەسەر وەچەخستنەوەی خێرا، ئەو پیاوانەی لە ڕووی سێکسییەوە ناچالاکن، یاخود وزە و تاقەتی کەمیان هەیە، بۆ چارەکردنی کێشەکەیان دەتوانن ڕۆژانە لە دوای خواردنی ژەمەکان کەڵک لە خواردنی کەمێک چەرەزات وەربگرن. [1]
Cet article a été écrit en (کوردیی ناوەڕاست) langue, cliquez sur l'icône
pour ouvrir l'élément dans la langue originale!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Cet article a été lu fois 374