کەرەستاکان : برنج
_ خوێ
_ ڕۆن
_ نانی تیری
_ زیرە تێبینی : بڕی کەرەستەکان ئەگۆڕێت بە پێی خواستی خێزان. بەڵام دروست کردنەکەی گرنگە : دروست کردن سەرەتا مەنجەڵەکە پڕ دەکریت لە ئاو و خوێ ی تێدەکرێت و لەسەر ئاگر دادەنرێت تا دێتە کوڵ. پاشان برنجەکەی تێ دەکرێت و وردە وردە تێک دەدرێت تا وای لە دێت برنجەکە جیڕ دەبێت کە بە بکەیت کە جیڕ بوە هۆی ددانەکانتەوە ئەتوانیت هەستی پێ 3_دواتر برنجەکە ئەپاڵێورێت و دادەنرێت. پێش دانانەوەی برنجەکە لەناو مەنجەڵەکەدا، پێویستە بنی مەنجەڵەکە بە نانی تیری پڕ بکرێتەوە. 5_ دانانەوەی برنجەکە لە ناو مەنجەلەکەدا کە بنەکەی بە نان داپۆشراوە ڕۆنەکە با جیا ئەقرچێنرێت تا داخ ئەبێت و پاشان دەکرێتە سەر برنجەکەو سەرە کەی دادەپۆشرێت بۆ ماوەی 20 خولەک. پاشان سەری هەڵدەدرێتەوە و تێک دەدرێت و ئەگەر نانەکەی بنەوەی جوان سور بوبێتەوە ئاگرەکە دەکوژێنرێتەوە. بە پێی خواستی ئەو کەسە دەتوانرێت کەمێک زیرەی بەسەردا بکرێت.