نووسینی: دبــی فــۆرد
وەرگیڕانی: ئیکرام حەمە
بــابـەت:دەرونزانی، بـنیادی خود
ساڵی چاپ:2019
لە بڵاوکراوەکانی خانەی چاپ و پەخشی ڕێنما
چاپی یەکەم:
ژمارەی لاپەڕە:276
• کــتـــبـــێــک بــۆ زاڵــبــون بەسـەرترســوو بەهێزکردنی باوەڕ بەخۆ بوون
• کاریــگـەرتـریــن وکرداریـتـریــــن ڕێـکـــارەکانی بەرزکردنەوەی ئاستی
خۆبەگرنگزانین
1. هێزی خۆتان کۆنتڕۆڵ بکەن
2. ڕزگاری خۆتان له ئامێز بگرن
3. تواناکانتان ئاشکرا بکەن