گەرمیشە و نەرمیشە، بەنەخوێنەکەی بکەوە و تێی نیشە.
مەتەڵەکە بە جۆرێک دەربڕاوە کە خەیاڵی مرۆڤ بۆ شوێنی تر دەبات بەڵام مەبەستی خواردنی گیپەیە، گەرمشە و نەرمیشە واتە: گیپە هەم نەرمە و هەم گەرمە (گیپە خواردنێکی فۆلکلۆریی کوردییە) بەنەخوێنەکەی بکەوە و تێی نیشە، گیپە کە درووستدەکرێ، دەمەکەی بە دەزوو دەدورێتەوە، بۆیە کاتی خواردن، دەزووەکەی کە چووێنراوە بە بەنەخوێن لێی دەکرێتەوە پاشان دەخوری. وەڵام (گیپە) . [1]