مەتەڵ شەش پیت ئاسانە
خواردنە، بۆ مناڵانە
وەک لۆکە نەرم و نیان
تامی شیرین ڕەنگی جوان
بیکڕ و بیخۆ بەبێ خەم
زوو دەتوێتەوە لەناو دەم
دەهەڵێ بێنە و پەلەکە
دیارییەکەشت هەر.... ە
بۆ ئەوەی گوێگر ئاراستەی بیرکردنەوەی بۆ وەڵامی مەتەڵەکە بچێت، دەڵێ خواردنە بۆ منداڵان، مەبەستی لە پەشمەکە، لە شەکر درووست دەکرێت، تامی شیرینە و ڕەنگاوڕەنگ دەکرێت، منداڵ ئارەزووی خواردنی دەکات. وەڵام (پەشمەک) [1]