ناونیشانی بابەت: ئایا سیستەمی (424) چییە، کە خانمە کۆریەکان پەیڕەوی ئەکەن؟
ئامادەکردن: د. #شادیار حەمەلاو#
یەکێ لە هۆکارە سەرەکیەکانی ئەوەی خانمانی کۆریا پێستێکی جوان و تەندرووستیان هەیە ئەوەیە کە زۆر گرنگی تایبەت بە پێستیان دەدەن.
سیستەمێک هەیە کەلەناو خانمانی کۆریا باوە بریتییە لە پاکردنەوەی ڕۆژانەی دەمووچاویان بەیانیان و ئێواران بە سیستەمێک کە پێەوترێ 424.
ئەم سیستەمە بریتییە لە پاکردنەوەی دەمووچاو، پارچەیەک لۆکە بە زەیتی زەیتوون یا زەیتی گوێزی هندی دەمووچاوتی پێ پاک بکەرەوە و مەساجی پێ بکە، وە بۆ ماوەی (4) خولەک پێوەی بهێڵەوە.
پاشان بۆ ماوەی (2) خولەک بە سابوون یا پاکەرەوە دەمووچاوت بشۆ.
پاشان بۆ ماوەی 4 خولەک پێویستە دەمووچاو بشۆردرێت تەنیا بە ئاوو دوو دەقەی سەرەتا بە ئاوی شلەتێن پاشان یەکسەر بە ئاوی سارد دەمووچاو بشۆردرێ بۆ ماوەی 2 خولەک ئەمەش وا ئەکا پێست بە تەواوی پاکبێتەوە و کونیلەکان دابخرێن. [1]