کاتی ئەوە نەهاتووە، لەجیاتی بە فیڕۆدانی کات بۆ گرنگیدان بە شتە ڕووکارییەکان و شتە لاوەکییەکان، گرنگی بە شتە بنەڕەتییەکان بدەین؟
گرنگی بەشت گەلێکی پێویستر بدەین بۆ باشترکردنی (lifestyle) لایف ستایڵێکی باشتر.
کێ لە ئێوە ڕۆژانە کاتێک تایبەت دەکات بۆ پەرەپێدانی توانا کارامەییەکانی خۆی؟
مەرج نییە شتێکی زۆر قورس و تاقەت پڕوکێن بێت. ڕەنگە سادەترین شت بتوانێت گۆڕانکارت گەورە لە ژیانی هەریەکێکمان درووست بکات. [1]
#دێکان عەلی#