زیاتر لە نیوەی خانمان لە کاتی سوڕی مانگانە ئازاریان هەیە بۆ ماوەی ڕۆژێک یان زیاتر لە مانگێکدا، بە گشتی هەست بە نائاسوودەیی دەکەن، نیشانەکانی سەرئێشە، سک، ئازار لە بەشی خوارەوەی پشت و حەوزدا هەیە.

$هەندێک خواردنەوە هەیە یارمەتیی کەمبوونەوەی ئازاری سوڕی مانگانە دەدەن.$

1- $ئاو$
لە ماوەی سوڕی مانگانە زیاتر بایەخ بە خواردنەوەی ئاو بدە، بەتایبەتی ئاوی گەرم، کرژی ماسوولکەکان کەمدەکاتەوە و پشویان پێدەدات.
2- $چای ڕووەکی$
هەندێک جۆری چای ڕووەکی هەیە ڕۆڵی هەیە لە کەمبوونەوەی ئازاری سوڕی مانگانە، وەکوو چای بەیبوون و زەنجەفیل و چای سەوز، ئازاری سک و کرژبوونی کەمدەکەنەوە و هەوکردن ناهێڵن.
3- $سموسی یان شەربەتی سەوزە$
ئەو سمویانەی لە سەوزەی فرێش درووستدەکرێن ڕۆڵی زۆرباشیان هەیە لە کەمبوونەوەی ئازاری سوڕی مانگانە، سەرچاوەیەکی سەرکی ئاسن و مەگنسیۆمن، یارمەتیی نەهێشتنی شەکەتی و بێتاقەتی دەدەن. [1]