ناونیشانی بابەت: هۆکارە سەرەکییەکانی لاوازی سێکسی لە پیاواندا چین؟
ئامادەکردن: د. #دێراو سەعید عوسمان#
$گرنگترین هۆکارەکانی لاوازی سێکسی بریتین لە:$
1- نەخۆشییەکانی شەکرە و زەخت و غودە و تێکچوونی هۆڕمۆن نێرینە و سستبوونی گورچیلە و لەکارکەوتنی جگەر و بەرزبوونەوەی چەوریەکان.
2- نەخۆشییەکانی گەورەبوونی پڕۆستات و هەوکردنی میزەڕۆ و گیرانی خوێنبەرەکان و زەبر گەیاندن بە ئەندامی نێرینە و دەمارەکانی دەوروپشتی بەهۆی نەشتەرگەری و چارەسەری تیشکی.
3- نەخۆشییەکانی مێشک وەکوو جەڵتەی مێشک و زەبر گەیاندن بە دڕکەپەتک و ڕەقبوونی دەمارەکان و ئەلزەهایمەر.
4 کێشە دروونیەکانی وەکوو خەمۆکی و دڵەڕاوکێ وسترێس.
5- هەندێ لە دەرمانەکان ئەبنە هۆی لاوازی سێکسی وەکوو هەندێ دەرمانی زەخت و دڵ و هەندێ دەرمانی خەمۆکی.
6- شێوازە خراپەکانی ژیان وەکوو جگەرەکێشان و مەی خواردنەوە و خواردنی خۆراکی لەقوتونراو و وەرزش نەکردن و قەڵەوی ڕێگرن بۆ ژیانێکی سێکسی تەندرووست. [1]