ناونیشانی بابەت: سوودەکانی بیبەر
ئامادەکردن: د. #کامەران ژاژڵەیی#
1- پاراستنی تەندرووستی چاو.
2- پاراستن لە کەمخوێنی.
3- چالاککردنی کۆئەندامی هەرس.
4- پاراستنی پێست و گەشبوونەوەی.
5- بەهێزکردنی بەرگری لەش.
6- بەهێزکردنی دەمارەکان.
7- پاراستنی کۆرپەلە.
8- دابەزاندنی کێش. [1]