خوا غەزەب لە بزن بگرێ، نانی شوان ئەخوا.
غەزەب: تووڕەیی و ڕقهەستان (فەرهەنگی هەنبانە بۆرینە) لە کوردەواردا شوانەکان ڕۆژانە بەشی پێویست نان لەگەڵ خۆیان دەبەن بۆ کێو، لەکاتی ژەمەکاندا دەیخۆن، بزنیش ئاژەڵێکی پڕ جووڵە و بزێوە، پەلاماری هەموو شتێک دەدات، هەندێکجار وارێکدەکەوێت، لەلایەکەوە شوان نان ئامادەدەکات بیخوات، لەلایەکی ترەوە بزنەگەل کۆدەکاتەوە، لەوناوەدا نانەکەی بزنێک دەیخوات، پەندەکە مەبەستی لەوەیە کە توخنی شتی پێویستی هیچ کەسێک مەکەوە.[1]