بۆنی ناخۆشی قژ یەکێکە لە گرفتەکانی قژ، بە هۆکاری جیاواز درووستدەبێت و پێویستی بە چارەسەر هەیە.
=KTML_Bold=ئەو هۆکارانە وادەکەن بۆنی قژ ناخۆش بێت.=KTML_End=
1. ناخاوێنی پێستی سەر و درەنگ شتنی، یان زیادەڕەوی لە شتی سەر.
2. ناهاوسەنگی هۆڕمۆنەکانی جەستە، کە وادەکات پێستی سەر زەیتێکی زیاتر بەرهەمبێنێت.
3. هەوکردنی پێستی سەر لە ئەنجامی کۆبوونەوەی بەکتریا.
4. زۆر عارەقکردنەوە.
5. بەکارهێنانی بەرهەمێک بۆ قژ کە لەگەڵ جۆری قژت یەکنەگرێتەوە یان باش نەبێت.
6. نا تەندرووستی سیستمی خۆراک.
7. لەسەرکردنی کڵاو یان لەچک بۆ ماوەیەکی زۆر. [1]