کۆمەڵەی پزیشکانی ئافرەتانی ئەڵمانی ڕایگەیاند، وشکبوونەوەی چاو کێشەیەکی تەندرووستی باوە بۆ خانمان لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانەدا، بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانی جەستەیان لەم قۆناغەدا.
کۆمەڵەی پزیشکانی ئافرەتانی ئەڵمانی ئاماژەیان بەوەداوە، بەهۆی کەمی هۆرمۆنەکانی وەک ئەندرۆجین، دەردانی ڕژێنەکانی میبۆمیان لە لێواری پێڵوی چاو کەمدەبێتەوە، بۆیە چینە فرمێسکەکانی چاو خێراتر بە هەڵم دەبێت، لە ئەنجامدا وشکبوونەوە و خوران و سووتانەوە و هەستیاری بە ڕووناکی و هەستکردن بە گەنمەشامی خۆڵ لە ناوەوە ڕوودەدات.
ئەم گرفتانە دەتوانرێت بە مەساجکردنی لێواری پێڵوی چاو و دانانی پاڵەپەستۆی گەرم لەسەر چاو و بەکارهێنانی قەترەی چاو و خواردنەوەی شلەی زۆر و بەرکەوتنی هەوای پاک و زووتر چاوتروکاندن لەکاتی کارکردن لە بەردەم شاشەدا ڕووبەڕوو ببنەوە. [1]