بێگومان هۆکارەکانی هەڵوەرینی قژی خانمان و پیاوان جیاوازن، هەرچەندە خانمان بەراورد بە پیاوان کەمتر تووشی حاڵەتی ڕووتانەوەی قژ دەبن، بەڵام ئایا دەزانی کام خانمانێک زیاتر قژیان هەڵدەوەرێت؟
1- ئەو خانمانەی، کە ڕۆژانە ترس و دڵەڕاوکێیان هەیە.
2- خانمانی دووگیان.
3- هۆکاری بۆماوەیی.
4- کەمیی مادەی پڕۆتینی جەستە.
5- کێشەی کەمخوێنی.
6- سووڕی ناتەواوی خوێن دەبێتە هۆی مردنی خانەکانی پێستی سەر و هەڵوەرینی تاڵەکانی قژ. [1]