چبس یەکێکە لەو خۆراکە قوورس و سوێرانەی کاتێک دەیخۆی، زوو بەر دڵت دەگرێ و گەدەت پڕ دەکات، هەروەها خۆراکێکیشە بەهۆی سوێرییەکەیەوە دوای خواردنی پێویستت بە خواردنەوەی ئاوی زۆرە.
پسپۆڕانی خۆراک جەخت دەکەنەوە، نابێ منداڵان زیادەڕۆیی بکەن لە خواردنی چبس، چونکە دەبێتە هۆی پڕبوونی خێرای گەدە و دڵەکزە.
هەروەها پزیشکانی ماڵپەڕی فەرمیی (تەندرووست بە) ئاشکرای دەکەن کە خواردنی زۆری چبس کاریگەریی نەرێنی هەیە بۆ تەندرووستیی دڵ و فشاریی خوێنیش زیاد دەکات. [1]