عنوان المقال: الدورة الدموية تتدمر بلاجهاد
اسم المترجم: د. دیژین فائق سولاي
حين تصاب بالتوتر ، يفرز جسمك هرمونات يمكنها أن تشد وتضيق الأوعية الدموية وترفع ضغط دمك
بمعنى آخر، يمكن أن يكون للتوتر المزمن آثار طويلة المدى على صحة الأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
لذا، خذ نفساً عميقاً، وابحث عن طرق صحية لتخفيف التوتر، وامنح الأولوية للرعاية الذاتية للحفاظ على شرايينك مرتاحة وصحية. [1]
کوردیپێدیا بەرپرس نییە لە ناوەڕۆکی ئەم تۆمارە و خاوەنەکەی لێی بەرپرسیارە. کوردیپێدیا بە مەبەستی ئەرشیڤکردن تۆماری کردووە.
ئەم بابەتە بەزمانی (عربي) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
دون هذا السجل بلغة (عربي)، انقر علی ايقونة
لفتح السجل باللغة المدونة!
ئەم بابەتە 238 جار بینراوە
ڕای خۆت دەربارەی ئەم بابەتە بنووسە!