ئەگەر دەتەوێ زگت تەخت بێت و هیچ چەورییەکی زیادەی نەبێت، دەبێت پارێز بکەی لە خواردنی ئەو خۆراکانەی ورگت گەورە دەکەن. ئایا دەزانیی ئەو خواردنە نادرووستانە چین؟
ئەو خۆراکانەی ورگت گەورە دەکەن، بریتین لە: سەرجەم کاربۆهێدراتەکان، خۆراکی سوورکراوە، خواردنەوە غازییەکان، خوێ و خۆراکی سوێر، ئەو خۆراکانەی لە شیر بەرهەم دێن و خواردنی شیرین. [1]
این مقاله بە زبان (کوردیی ناوەڕاست) نوشته شده است، برای باز کردن آیتم به زبان اصلی! بر روی آیکون
کلیک کنید.
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
این مقاله 551 بار مشاهده شده است
نظر خود را در مورد این مقاله بنویسید!