بە گوێرەی زانیارییەکان، بادەم جگە لەوەی دەوڵەمەندە بە پرۆتینی خۆراکی، تایبەتمەندی دیکەیشی هەیە.
لە بادامدا ڕێژەیەکی زۆر مادەی مێلاتۆنین هەیە، ئەرکی ئەم مادەیە ئەوەیە، ئاستی هۆرمۆنە زیانبەخشەکان دادەبەزێنێت و ترس و دڵەکوتە کەم دەکاتەوە و مرۆڤ شەوانە بەئاسانی دەخەوێت.
ئەگەر کێشەی بێخەویی شەوانەت هەیە، بە خواردنی ڕۆژانەی چەند دەنک چەرەزی بادەم ئەم کێشەیە چارە بکە، ڕۆنی بادەمیش بەسوودترین و باشترین جۆری ڕۆنە و هیچ زیانێکی نییە. [1]
این مقاله بە زبان (کوردیی ناوەڕاست) نوشته شده است، برای باز کردن آیتم به زبان اصلی! بر روی آیکون
کلیک کنید.
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
این مقاله 473 بار مشاهده شده است
نظر خود را در مورد این مقاله بنویسید!