ناونیشانی بابەت: سترێس سوڕی خوێنیشت لەناودەبات
ئامادەکردن: د. #دێژین فایەق سۆڵەیی#
کاتێک سترێست هەیە جەستەت ئەو هۆرمۆنانە دەردەدات کە دەتوانێت خوێنبەرەکان گرژ و تەسک بکاتەوە و پەستانی خوێن بەرز دەبێتەوە، بە واتایەکیتر فشاری دەروونی درێژخایەن دەتوانێت کاریگەریی درێژخایەنی هەبێت لەسەر تەندرووستی خوێنبەرەکانت، مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک زیاد دەکات.
بۆیە، هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە، ڕێگەی تەندرووست بدۆزەرەوە بۆ کۆنتڕۆڵکردنی فشارە دەروونییەکان و چاودێریکردنی خۆت لە پێشینەدا دابنێ بۆ ئەوەی خوێنبەرەکانت بە دڵخۆشی و تەندرووست بمێننەوە. [1]
این مقاله بە زبان (کوردیی ناوەڕاست) نوشته شده است، برای باز کردن آیتم به زبان اصلی! بر روی آیکون
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
کلیک کنید.
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
این مقاله 413 بار مشاهده شده است
نظر خود را در مورد این مقاله بنویسید!