ライブラリ ライブラリ
検索

Kurdipediaはクルド情報の最大の源です!


Search Options





詳細検索      キーボード


検索
詳細検索
ライブラリ
クルド名
出来事の年表
ソース
履歴
ユーザーコレクション
活動
検索ヘルプ?
出版
Video
分類
ランダムアイテム!
送信
送信記事
画像を送信
Survey
あなたのフィードバック
お問い合わせ
我々は情報をどのような必要はない!
規格
利用規約
アイテムの品質
ツール
について
Kurdipedia Archivists
私達についての記事!
あなたのウェブサイトにKurdipediaを追加
/追加メールを削除
訪問者統計
アイテムの統計
フォントコンバータ
カレンダーコンバータ
言語やページの方言
キーボード
ハンディリンク
Kurdipedia extension for Google Chrome
Cookies
言語
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
マイアカウント
サインイン
メンバー!
パスワードを忘れました!
検索 送信 ツール 言語 マイアカウント
詳細検索
ライブラリ
クルド名
出来事の年表
ソース
履歴
ユーザーコレクション
活動
検索ヘルプ?
出版
Video
分類
ランダムアイテム!
送信記事
画像を送信
Survey
あなたのフィードバック
お問い合わせ
我々は情報をどのような必要はない!
規格
利用規約
アイテムの品質
について
Kurdipedia Archivists
私達についての記事!
あなたのウェブサイトにKurdipediaを追加
/追加メールを削除
訪問者統計
アイテムの統計
フォントコンバータ
カレンダーコンバータ
言語やページの方言
キーボード
ハンディリンク
Kurdipedia extension for Google Chrome
Cookies
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
サインイン
メンバー!
パスワードを忘れました!
        
 kurdipedia.org 2008 - 2024
 について
 ランダムアイテム!
 利用規約
 Kurdipedia Archivists
 あなたのフィードバック
 ユーザーコレクション
 出来事の年表
 活動 - Kurdipedia
 ヘルプ
新しいアイテム
統計
記事 518,775
画像 106,015
書籍 19,351
関連ファイル 97,452
Video 1,396
ライブラリ
カワと7にんのむすこたち クルドのおはなし
伝記
レイラ・ザーナ
ライブラリ
クルディスタンを訪ねて―トルコに暮らす国なき民
ライブラリ
クルディスタン=多国間植民地
چۆن سترێس و شڵەژانی باری دەروونی کاریگەریی ھەیە لەسەر ئازاری پشت و ماسوولکەکان؟
グループ: 記事 | 記事言語: کوردیی ناوەڕاست
Share
Facebook0
Twitter0
Telegram0
LinkedIn0
WhatsApp0
Viber0
SMS0
Facebook Messenger0
E-Mail0
Copy Link0
ランキングアイテム
優秀
非常に良い
平均
悪い
悪い
は、私のコレクションに追加
は、この項目についてのあなたのコメントを書く!
アイテム履歴
Metadata
RSS
選択した項目に関連する画像は、Googleで検索!
選択した項目は、Googleで検索!
Kurmancî - Kurdîy Serû0
English0
عربي0
فارسی0
Türkçe0
עברית0
Deutsch0
Español0
Française0
Italiano0
Nederlands0
Svenska0
Ελληνική0
Azərbaycanca0
Fins0
Norsk0
Pусский0
Հայերեն0
中国的0
日本人0

چۆن سترێس و شڵەژانی باری دەروونی کاریگەریی ھەیە لەسەر ئازاری پشت و ماسوولکە...

چۆن سترێس و شڵەژانی باری دەروونی کاریگەریی ھەیە لەسەر ئازاری پشت و ماسوولکە...
ناونیشانی بابەت: چۆن سترێس و شڵەژانی باری دەروونی کاریگەریی ھەیە لەسەر ئازاری پشت و ماسوولکەکان؟
ئامادەکردن: د. #هەڤین کەمال شا محەمەد#

ھەرگیز بەکەمی وەرمەگرە کاریگەریی ھەستەکانت و باری دەروونیت لەسەر ئازاری جەستەت . سترێس و قەلەقی دەبێتە ھۆکاری گرژی ماسوولکەکانت، و ئەگەر خەمۆکی وبێتاقەتیشت ھەبێت ئەوا ڕێژەی ھەستکردن بە ئازارت زیاد دەکات و لەوانەیە ھەست بەئازار بکەیت لەھەموو ماسوولکەکان و جومگەکانی لەشتدا .
سترێس و ناجێگری باری دەروونی لەگەڵ ئازاردا بەشێوەی بازنەیەکی داخراون . ھەر کاتێک دۆخی یەکێکیان تێکبچێت بەدوای خۆیدا ئەوی تریان تێکدەچێت . واتە کە باری دەروونی شڵەژاو بێت ئازار بەدوای خۆیدێنێت و بەپێچەوانەشەوە .
کاردانەوەی لەشی مرۆڤ بۆ سترێس کاریگەرییەکی زۆری ھەیە لەسەر ڕێژەی ئەو ئازارەی ھەستی پێدەکەیت . لەکاتێکدا ھەندێک کەس کەتووشی شڵەژانێکی دەروونی دەبن لەناو بیر و ھزریاندا دەیھێڵنەوەو بۆ ڕێگا چارە جیاوازەکان دەگەڕێن بۆی . ھەندێکی تر بەڕێگایەکی فیزیکی و جەستەیی کاردانەوەیان دەبێت . ئەم کاردانەوە فیزیکی و جەستەییە لەوانەیە نادیار بێت بۆ کەسانی دەوروبەر ، بەڵام بۆ نەخۆشەکە خۆیی ھێندە کاریگەریی ھەیە کەببێتە ھۆی درووستبوونی ئازار . کەقەلەقی و سترێس زیاد دەکات دەبێتە ھۆی گرژی ماسوولکەکانی پشت و ماسوولکەکانی دەوری دەفەی شان و بڕبڕەکانی خوارەوەی پشت . کە حاڵەتێک درووست دەکات پێی دەوترێت (tension myositis syndrome) .
ئەم گرژبوون و ئازاری ماسولکانە وادەکات کەسی نەخۆش، خامۆش و تەمەڵ بێت و کەمتر جووڵەبکات، کەئەمیش دەبێتە ھۆی لاوازبوونی ماسوولکەکان و گرژبوونی زیاتر و ئازاری زیاتر .
=KTML_Bold=چۆن ئەم جۆرە ئازارە چارەسەر بکەم؟=KTML_End=
ئەم حاڵەتە دوولایەنەیە، ھەم لایەنی دەروونی، ھەم لایەنی جەستەیی . بۆیە پێویستی بەڕاوێژی فرەپسپۆڕی ھەیە بۆ چارەسەرکردنی، ئەو ھۆکارانەی کەکاریگەریان ھەیە وەکوو: ھۆکاری جەستەیی ، ھۆکاری سۆزداری، فیکر و ھۆش و ژینگە ھەریەک بەجیا دەبێت چارەسەر بکرێت . لەڕووی جەستەییەوە دەتوانرێت پزیشکی پسپۆڕ بە ڕاھێنانی سرووشتی و پزیشکی پسپۆڕی ئازار ڕێنمایی بکەن بۆ ئەنجامدانی ھەندێک وەرزش و کشان و سترێچکردنی ماسوولکەکان بۆ کۆنتڕۆڵکردنی ئازارەکە . لەڕووی دەروونی و ھۆشەوە دەبێت لای پزیشکی دەروونی ڕێنمایی وەربگرێت بۆ ھێورکردنەوە و ئاسایی بوونەوەی باری دەروونی . لەکۆتایشدا ژینگە کاریگەرییەکی زۆری ھەیە و ئەو ژینگەو کۆمەڵگەیەی کەسەکە تیایدا دەژی .
لەوانەیە بۆ ئەو کەسانەی ئەمجۆرە ئازارانەیان ھەیە زۆر قوورس بێت کەدان بنێن بەوەی ھۆکاری ئازارەکەیان باری دەروونییانە ، بەڵام ئەمە ڕاستییەکی سەلمێنراوە لەڕووی زانستییەوەو حاڵەتێکی نەخۆشیی باوە کە نەخۆشەکان پێوەیدەناڵێنن و وە بەداخەوە زۆربەی جاریش کەس باوەڕیان پێ ناکات لەبەرئەوەی ئەنجامی پشکنین و تیشکەکانیان ھەمووی سرووشتی و ئاساییە. [1]
この商品は(کوردیی ناوەڕاست)言語で記述されてきた、元の言語でアイテムを開くには、アイコンをクリックして
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
このアイテムは473表示された回数
HashTag
リンクされたアイテム: 2
グループ: 記事
Publication date: 00-00-2023 (1 年)
Publication Type: Born-digital
ドキュメントの種類: 元の言語
ブック: メディカル
プロヴァンス: 南クルディスタン
Technical Metadata
この項目の著作権は、アイテムの所有者によってKurdipediaに発行されました!
アイテムの品質: 99%
99%
は、 ( ڕۆژگار کەرکووکی 25-06-2023上で追加しました
Denne artikkelen har blitt gjennomgått og utgitt av ( سارا سەردار ) på 25-06-2023
最近の( سارا سەردار )によって更新この商品: 25-06-2023
URL
このアイテムは473表示された回数
Kurdipediaはクルド情報の最大の源です!
イメージと説明
カズィ・ムハンマド大統領の処刑

Actual
ライブラリ
カワと7にんのむすこたち クルドのおはなし
01-06-2015
هاوڕێ باخەوان
カワと7にんのむすこたち クルドのおはなし
伝記
レイラ・ザーナ
18-10-2013
هاوڕێ باخەوان
レイラ・ザーナ
ライブラリ
クルディスタンを訪ねて―トルコに暮らす国なき民
17-10-2013
هاوڕێ باخەوان
クルディスタンを訪ねて―トルコに暮らす国なき民
ライブラリ
クルディスタン=多国間植民地
18-10-2013
هاوڕێ باخەوان
クルディスタン=多国間植民地
新しいアイテム
統計
記事 518,775
画像 106,015
書籍 19,351
関連ファイル 97,452
Video 1,396
Kurdipediaはクルド情報の最大の源です!
イメージと説明
カズィ・ムハンマド大統領の処刑

Kurdipedia.org (2008 - 2024) version: 15.58
| お問い合わせ | CSS3 | HTML5

| ページ生成時間:0.36 秒(秒) !