بەگوێرەی زانیارییەکانی پسپۆڕانی گۆڤاری تەندرووستیی (سێو) دژەئۆکسانەکان کاریگەریی باشیان لە جوانیی پێستدا هەیە، بۆ نموونە، ئاشکرای دەکەن، چای سەوز، کە دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسان، پێست لەبەرانبەر شلبوون، چرچ و لۆچ و زیانەکان دەپارێزێت و ئاگاداریی لە خانەکانی پێست دەکات.
ئەگەر دەتەوێ پێستێکی گەش و جوانت هەبێ، هەوڵ بدە ڕۆژانە کووپێک چای سەوز بخۆیتەوە، بۆ ئەوەی پێستت تووشی پیریی و زووڕەش نەبێت و لەبەرانبەر ئەو زیانانەی کە ڕۆژانە بەر پێست دەکەوێت، بەهێز بێت. [1]
ئەڤ بابەت ب زمانا (کوردیی ناوەڕاست) هاتیە نڤیساندن، کلیک ل ئایکۆنا
بکە ژ بو ڤەکرنا ڤی بابەتی ب ڤی زمانا کو پی هاتیە نڤیساندن!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
ئەڤ بابەتە 328 جار هاتیە دیتن
ڕایا خو دەربارەی ڤی بابەی بنڤێسە!